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Dicas Importantes
Como conseguir uma boa iluminação na leitura
02/02/2010
Adaptação do manual “La vision del niño-commo conseguir uma buena iluminación”
Union Fenosa; Iberduero; Hidroelectrica Española. Gráficas Giner-Mostoles (Madrid); 1979.
Chamamos de luz natural a que vem do Sol e do céu. A do Sol é mais amarelada e a do céu azulada. A luz artificial é a fabricada pelo homem; desde uma simples vela, até as lâmpadas mais modernas. A luz Solar tem limitação de horário, sendo necessário o uso de luz artificial, principalmente à noite e em lugares mais escuros.
As luzes artificiais fixadas no teto iluminam menos o livro, do que as localizadas nas mesas, que promovem um foco de luz mais apropriado. Porém, a direção que incide a luz também é muito importante. O ideal é que entre pelo lado esquerdo e um pouco atrás, assim o que estiver escrevendo com a mão direita, não fará sombra no papel.
Se colocar a luz atrás da cabeça, produzirá sombras, com redução do nível luminoso e da uniformidade. (figura 1)
Se colocar a luz diante dos olhos, produzirá deslumbramento e perturbará a visão. (figura 2)
O excesso de luz no ambiente também é ruim para leitura. Ler um livro com o Sol incidindo em suas páginas é desconfortável pelo excesso de claridade. Assim como ler com uma luminária sem cúpula também é desconfortável.Não deixe a lâmpada exposta. (Figura 3)
Para se conseguir ler sem fadiga, é necessário ter um bom nível luminoso. Associar a luz do teto a uma luminária na mesa é o ideal. A leitura será agradável, pois o ambiente terá uma iluminação mais homogênea. (Figura 4)
Procure fazer com que a mesa de trabalho não seja uma ilha de luz em meio a um mar de escuridão. (Figura 5). Isto também se aplica ao assistir TV e trabalhar no computador. A tela da TV e do VDT produzem luz em excesso e se for vista com a luz ambiente apagada, haverá muito contraste e desconforto visual.
Fonte das imagens:
http://1.bp.blogspot.com/_DKt_MEEJl4g/SoDkb6b_PZI/
AAAAAAAAAek/CEu5L2TLxJ0/s400/Imagem+275.jpg
Perguntas para se fazer ao oftalmologista
